1、“保护我们的眼睛 ”主题班会设计方案保护我们的眼睛一：活动目的：1. 使学生知道眼睛的基本结构以及眼睛的重要性2. 通过活动的开展， 懂得眼睛是心灵的窗户， 是欣赏事物最直接的器官，我们要保护它。二：活动过程：1. 今天老师给你们请来了一位神秘的好朋友，它跟我们小朋友有着密切的关系，是五官中的一员，我们谁也少不了它！请小朋友猜一猜它是谁？（是眼睛）2. 教师出示眼球的模型，教师将模型拆开，依次讲解眼睛的构造，让小朋友知道：眼睛的第一层窗户是：角膜眼睛的第二层窗户是：视网膜它是用来帮助调节光线的，光线越强瞳孔就越缩小，光线弱瞳孔就变大晶状体：让小朋友知道晶状体越厚视力就越弱3. 在平时的生活中，
2、我们应当怎样保护眼睛？（不用脏手揉眼睛，不能拿尖的东西碰眼睛，做眼保健操保护眼睛。 ）4. 如何正确地做眼保健操呢？（老师教正确的眼操手法）做眼保健操前后应静坐、远望，以便充分得以休息和调节，闭眼按摩穴位。因眼部穴位主要分布在眼眶附近，因此手法要轻柔，第1页/总共 16页由轻到重，速度均匀，以感到酸胀为度。揉攒竹穴： 以左右大拇指按揉左右眉头下的上眶角处，其余四指散开弯曲如弓状支撑在前额上。挤按睛明穴： 睛明穴位于鼻侧， 以左手或右手大拇指与食指挤按鼻根，先向下按，然后向上挤。揉四白穴： 四白穴位于下眼眶骨下面的凹陷处， 将左右手的食指各放在鼻翼两侧， 大拇指支撑在下颌骨的凹陷处， 然后放下四
3、指，食指轻揉。按太阳穴轮刮眼眶： 太阳穴在外眼角与眉梢之间向后。 用左右拇指各按在太阳穴上， 其余四指蜷起来， 用左右食指第二节内侧面各刮上下眼眶，上眼眶从眉头到眉梢， 下眼眶从内眼角到外眼角，先上后下，轮刮一圈。 5. 老师和学生共同做眼保健操。重点指导： 通过活动让幼儿知道眼睛的重要性， 学习怎样保护眼睛，知道怎样才能保证视力不下降。保护我们的眼睛一：活动目的：1. 使学生知道眼睛的基本结构以及眼睛的重要性2. 通过活动的开展， 懂得眼睛是心灵的窗户， 是欣赏事物最直接的器官，我们要保护它。二：活动过程：1. 今天老师给你们请来了一位神秘的好朋友，它跟我们小朋友有着密切的关系，是五官中的一
4、员，我们谁也少不了它！请小朋友第2页/总共 16页猜一猜它是谁？（是眼睛）2. 教师出示眼球的模型，教师将模型拆开，依次讲解眼睛的构造，让小朋友知道：眼睛的第一层窗户是：角膜眼睛的第二层窗户是： 视网膜它是用来帮助调节光线的， 光线越强瞳孔就越缩小，光线弱瞳孔就变大晶状体：让小朋友知道晶状体越厚视力就越弱3. 在平时的生活中，我们应当怎样保护眼睛？（不用脏手揉眼睛，不能拿尖的东西碰眼睛，做眼保健操保护眼睛。 ）4. 如何正确地做眼保健操呢？（老师教正确的眼操手法）做眼保健操前后应静坐、远望，以便充分得以休息和调节，闭眼按摩穴位。因眼部穴位主要分布在眼眶附近，因此手法要轻柔，由轻到重，速度均匀，
5、以感到酸胀为度。揉攒竹穴： 以左右大拇指按揉左右眉头下的上眶角处，其余四指散开弯曲如弓状支撑在前额上。挤按睛明穴： 睛明穴位于鼻侧， 以左手或右手大拇指与食指挤按鼻根，先向下按，然后向上挤。揉四白穴： 四白穴位于下眼眶骨下面的凹陷处， 将左右手的食指各放在鼻翼两侧， 大拇指支撑在下颌骨的凹陷处， 然后放下四指，食指轻揉。按太阳穴轮刮眼眶： 太阳穴在外眼角与眉梢之间向后。 用左右拇指各按在太阳穴上， 其余四指蜷起来， 用左右食指第二节内侧面第3页/总共 16页各刮上下眼眶，上眼眶从眉头到眉梢， 下眼眶从内眼角到外眼角，先上后下，轮刮一圈。 5. 老师和学生共同做眼保健操。重点指导： 通过活动让幼
6、儿知道眼睛的重要性， 学习怎样保护眼睛，知道怎样才能保证视力不下降。保护我们的眼睛一：活动目的：1. 使学生知道眼睛的基本结构以及眼睛的重要性2. 通过活动的开展， 懂得眼睛是心灵的窗户， 是欣赏事物最直接的器官，我们要保护它。二：活动过程：1. 今天老师给你们请来了一位神秘的好朋友，它跟我们小朋友有着密切的关系，是五官中的一员，我们谁也少不了它！请小朋友猜一猜它是谁？（是眼睛）2. 教师出示眼球的模型，教师将模型拆开，依次讲解眼睛的构造，让小朋友知道：眼睛的第一层窗户是：角膜眼睛的第二层窗户是：视网膜它是用来帮助调节光线的，光线越强瞳孔就越缩小，光线弱瞳孔就变大晶状体：让小朋友知道晶状体越厚
7、视力就越弱3. 在平时的生活中，我们应当怎样保护眼睛？（不用脏手揉眼睛，不能拿尖的东西碰眼睛，做眼保健操保护眼睛。 ）4. 如何正确地做眼保健操呢？（老师教正确的眼操手法）第4页/总共 16页做眼保健操前后应静坐、远望，以便充分得以休息和调节，闭眼按摩穴位。因眼部穴位主要分布在眼眶附近，因此手法要轻柔，由轻到重，速度均匀，以感到酸胀为度。揉攒竹穴： 以左右大拇指按揉左右眉头下的上眶角处，其余四指散开弯曲如弓状支撑在前额上。挤按睛明穴： 睛明穴位于鼻侧， 以左手或右手大拇指与食指挤按鼻根，先向下按，然后向上挤。揉四白穴： 四白穴位于下眼眶骨下面的凹陷处， 将左右手的食指各放在鼻翼两侧， 大拇指支
8、撑在下颌骨的凹陷处， 然后放下四指，食指轻揉。按太阳穴轮刮眼眶： 太阳穴在外眼角与眉梢之间向后。 用左右拇指各按在太阳穴上， 其余四指蜷起来， 用左右食指第二节内侧面各刮上下眼眶，上眼眶从眉头到眉梢， 下眼眶从内眼角到外眼角，先上后下，轮刮一圈。 5. 老师和学生共同做眼保健操。重点指导： 通过活动让幼儿知道眼睛的重要性， 学习怎样保护眼睛，知道怎样才能保证视力不下降。保护我们的眼睛一：活动目的：1. 使学生知道眼睛的基本结构以及眼睛的重要性2. 通过活动的开展， 懂得眼睛是心灵的窗户， 是欣赏事物最直接的器官，我们要保护它。二：活动过程：第5页/总共 16页1. 今天老师给你们请来了一位神秘
9、的好朋友，它跟我们小朋友有着密切的关系，是五官中的一员，我们谁也少不了它！请小朋友猜一猜它是谁？（是眼睛）2. 教师出示眼球的模型，教师将模型拆开，依次讲解眼睛的构造，让小朋友知道：眼睛的第一层窗户是：角膜眼睛的第二层窗户是：视网膜它是用来帮助调节光线的，光线越强瞳孔就越缩小，光线弱瞳孔就变大晶状体：让小朋友知道晶状体越厚视力就越弱3. 在平时的生活中，我们应当怎样保护眼睛？（不用脏手揉眼睛，不能拿尖的东西碰眼睛，做眼保健操保护眼睛。 ）4. 如何正确地做眼保健操呢？（老师教正确的眼操手法）做眼保健操前后应静坐、远望，以便充分得以休息和调节，闭眼按摩穴位。因眼部穴位主要分布在眼眶附近，因此手法
10、要轻柔，由轻到重，速度均匀，以感到酸胀为度。揉攒竹穴： 以左右大拇指按揉左右眉头下的上眶角处，其余四指散开弯曲如弓状支撑在前额上。挤按睛明穴： 睛明穴位于鼻侧， 以左手或右手大拇指与食指挤按鼻根，先向下按，然后向上挤。揉四白穴： 四白穴位于下眼眶骨下面的凹陷处， 将左右手的食指各放在鼻翼两侧， 大拇指支撑在下颌骨的凹陷处， 然后放下四指，食指轻揉。第6页/总共 16页按太阳穴轮刮眼眶： 太阳穴在外眼角与眉梢之间向后。 用左右拇指各按在太阳穴上， 其余四指蜷起来， 用左右食指第二节内侧面各刮上下眼眶，上眼眶从眉头到眉梢， 下眼眶从内眼角到外眼角，先上后下，轮刮一圈。 5. 老师和学生共同做眼保健
11、操。重点指导： 通过活动让幼儿知道眼睛的重要性， 学习怎样保护眼睛，知道怎样才能保证视力不下降。保护我们的眼睛一：活动目的：1. 使学生知道眼睛的基本结构以及眼睛的重要性2. 通过活动的开展， 懂得眼睛是心灵的窗户， 是欣赏事物最直接的器官，我们要保护它。二：活动过程：1. 今天老师给你们请来了一位神秘的好朋友，它跟我们小朋友有着密切的关系，是五官中的一员，我们谁也少不了它！请小朋友猜一猜它是谁？（是眼睛）2. 教师出示眼球的模型，教师将模型拆开，依次讲解眼睛的构造，让小朋友知道：眼睛的第一层窗户是：角膜眼睛的第二层窗户是：视网膜它是用来帮助调节光线的，光线越强瞳孔就越缩小，光线弱瞳孔就变大晶
12、状体：让小朋友知道晶状体越厚视力就越弱3. 在平时的生活中，我们应当怎样保护眼睛？（不用脏手揉眼第7页/总共 16页睛，不能拿尖的东西碰眼睛，做眼保健操保护眼睛。）4. 如何正确地做眼保健操呢？（老师教正确的眼操手法）做眼保健操前后应静坐、远望，以便充分得以休息和调节，闭眼按摩穴位。因眼部穴位主要分布在眼眶附近，因此手法要轻柔，由轻到重，速度均匀，以感到酸胀为度。揉攒竹穴： 以左右大拇指按揉左右眉头下的上眶角处，其余四指散开弯曲如弓状支撑在前额上。挤按睛明穴： 睛明穴位于鼻侧， 以左手或右手大拇指与食指挤按鼻根，先向下按，然后向上挤。揉四白穴： 四白穴位于下眼眶骨下面的凹陷处， 将左右手的食指
13、各放在鼻翼两侧， 大拇指支撑在下颌骨的凹陷处， 然后放下四指，食指轻揉。按太阳穴轮刮眼眶： 太阳穴在外眼角与眉梢之间向后。 用左右拇指各按在太阳穴上， 其余四指蜷起来， 用左右食指第二节内侧面各刮上下眼眶，上眼眶从眉头到眉梢， 下眼眶从内眼角到外眼角，先上后下，轮刮一圈。 5. 老师和学生共同做眼保健操。重点指导： 通过活动让幼儿知道眼睛的重要性， 学习怎样保护眼睛，知道怎样才能保证视力不下降。保护我们的眼睛一：活动目的：1. 使学生知道眼睛的基本结构以及眼睛的重要性2. 通过活动的开展， 懂得眼睛是心灵的窗户， 是欣赏事物最直接第8页/总共 16页的器官，我们要保护它。二：活动过程：1. 今
14、天老师给你们请来了一位神秘的好朋友，它跟我们小朋友有着密切的关系，是五官中的一员，我们谁也少不了它！请小朋友猜一猜它是谁？（是眼睛）2. 教师出示眼球的模型，教师将模型拆开，依次讲解眼睛的构造，让小朋友知道：眼睛的第一层窗户是：角膜眼睛的第二层窗户是：视网膜它是用来帮助调节光线的，光线越强瞳孔就越缩小，光线弱瞳孔就变大晶状体：让小朋友知道晶状体越厚视力就越弱3. 在平时的生活中，我们应当怎样保护眼睛？（不用脏手揉眼睛，不能拿尖的东西碰眼睛，做眼保健操保护眼睛。 ）4. 如何正确地做眼保健操呢？（老师教正确的眼操手法）做眼保健操前后应静坐、远望，以便充分得以休息和调节，闭眼按摩穴位。因眼部穴位主
15、要分布在眼眶附近，因此手法要轻柔，由轻到重，速度均匀，以感到酸胀为度。揉攒竹穴： 以左右大拇指按揉左右眉头下的上眶角处，其余四指散开弯曲如弓状支撑在前额上。挤按睛明穴： 睛明穴位于鼻侧， 以左手或右手大拇指与食指挤按鼻根，先向下按，然后向上挤。揉四白穴： 四白穴位于下眼眶骨下面的凹陷处，将左右手的食指第9页/总共 16页各放在鼻翼两侧， 大拇指支撑在下颌骨的凹陷处， 然后放下四指，食指轻揉。按太阳穴轮刮眼眶： 太阳穴在外眼角与眉梢之间向后。 用左右拇指各按在太阳穴上， 其余四指蜷起来， 用左右食指第二节内侧面各刮上下眼眶，上眼眶从眉头到眉梢， 下眼眶从内眼角到外眼角，先上后下，轮刮一圈。 5.
16、 老师和学生共同做眼保健操。重点指导： 通过活动让幼儿知道眼睛的重要性， 学习怎样保护眼睛，知道怎样才能保证视力不下降。保护我们的眼睛一：活动目的：1. 使学生知道眼睛的基本结构以及眼睛的重要性2. 通过活动的开展， 懂得眼睛是心灵的窗户， 是欣赏事物最直接的器官，我们要保护它。二：活动过程：1. 今天老师给你们请来了一位神秘的好朋友，它跟我们小朋友有着密切的关系，是五官中的一员，我们谁也少不了它！请小朋友猜一猜它是谁？（是眼睛）2. 教师出示眼球的模型，教师将模型拆开，依次讲解眼睛的构造，让小朋友知道：眼睛的第一层窗户是：角膜眼睛的第二层窗户是： 视网膜它是用来帮助调节光线的， 光线越强瞳孔
17、就越缩小，光线弱瞳孔就变大第10页/总共 16页晶状体：让小朋友知道晶状体越厚视力就越弱3. 在平时的生活中，我们应当怎样保护眼睛？（不用脏手揉眼睛，不能拿尖的东西碰眼睛，做眼保健操保护眼睛。 ）4. 如何正确地做眼保健操呢？（老师教正确的眼操手法）做眼保健操前后应静坐、远望，以便充分得以休息和调节，闭眼按摩穴位。因眼部穴位主要分布在眼眶附近，因此手法要轻柔，由轻到重，速度均匀，以感到酸胀为度。揉攒竹穴： 以左右大拇指按揉左右眉头下的上眶角处，其余四指散开弯曲如弓状支撑在前额上。挤按睛明穴： 睛明穴位于鼻侧， 以左手或右手大拇指与食指挤按鼻根，先向下按，然后向上挤。揉四白穴： 四白穴位于下眼眶
18、骨下面的凹陷处， 将左右手的食指各放在鼻翼两侧， 大拇指支撑在下颌骨的凹陷处， 然后放下四指，食指轻揉。按太阳穴轮刮眼眶： 太阳穴在外眼角与眉梢之间向后。 用左右拇指各按在太阳穴上， 其余四指蜷起来， 用左右食指第二节内侧面各刮上下眼眶，上眼眶从眉头到眉梢， 下眼眶从内眼角到外眼角，先上后下，轮刮一圈。 5. 老师和学生共同做眼保健操。重点指导： 通过活动让幼儿知道眼睛的重要性， 学习怎样保护眼睛，知道怎样才能保证视力不下降。保护我们的眼睛一：活动目的：第11页/总共 16页1. 使学生知道眼睛的基本结构以及眼睛的重要性2. 通过活动的开展， 懂得眼睛是心灵的窗户， 是欣赏事物最直接的器官，我
19、们要保护它。二：活动过程：1. 今天老师给你们请来了一位神秘的好朋友，它跟我们小朋友有着密切的关系，是五官中的一员，我们谁也少不了它！请小朋友猜一猜它是谁？（是眼睛）2. 教师出示眼球的模型，教师将模型拆开，依次讲解眼睛的构造，让小朋友知道：眼睛的第一层窗户是：角膜眼睛的第二层窗户是： 视网膜它是用来帮助调节光线的， 光线越强瞳孔就越缩小，光线弱瞳孔就变大晶状体：让小朋友知道晶状体越厚视力就越弱3. 在平时的生活中，我们应当怎样保护眼睛？（不用脏手揉眼睛，不能拿尖的东西碰眼睛，做眼保健操保护眼睛。 ）4. 如何正确地做眼保健操呢？（老师教正确的眼操手法）做眼保健操前后应静坐、远望，以便充分得以
20、休息和调节，闭眼按摩穴位。因眼部穴位主要分布在眼眶附近，因此手法要轻柔，由轻到重，速度均匀，以感到酸胀为度。揉攒竹穴： 以左右大拇指按揉左右眉头下的上眶角处，其余四指散开弯曲如弓状支撑在前额上。挤按睛明穴： 睛明穴位于鼻侧， 以左手或右手大拇指与食指挤按第12页/总共 16页鼻根，先向下按，然后向上挤。揉四白穴： 四白穴位于下眼眶骨下面的凹陷处， 将左右手的食指各放在鼻翼两侧， 大拇指支撑在下颌骨的凹陷处， 然后放下四指，食指轻揉。按太阳穴轮刮眼眶： 太阳穴在外眼角与眉梢之间向后。 用左右拇指各按在太阳穴上， 其余四指蜷起来， 用左右食指第二节内侧面各刮上下眼眶，上眼眶从眉头到眉梢， 下眼眶从
21、内眼角到外眼角，先上后下，轮刮一圈。 5. 老师和学生共同做眼保健操。重点指导： 通过活动让幼儿知道眼睛的重要性， 学习怎样保护眼睛，知道怎样才能保证视力不下降。保护我们的眼睛一：活动目的：1. 使学生知道眼睛的基本结构以及眼睛的重要性2. 通过活动的开展， 懂得眼睛是心灵的窗户， 是欣赏事物最直接的器官，我们要保护它。二：活动过程：1. 今天老师给你们请来了一位神秘的好朋友，它跟我们小朋友有着密切的关系，是五官中的一员，我们谁也少不了它！请小朋友猜一猜它是谁？（是眼睛）2. 教师出示眼球的模型，教师将模型拆开，依次讲解眼睛的构造，让小朋友知道：眼睛的第一层窗户是：角膜第13页/总共 16页眼
22、睛的第二层窗户是：视网膜它是用来帮助调节光线的，光线越强瞳孔就越缩小，光线弱瞳孔就变大晶状体：让小朋友知道晶状体越厚视力就越弱3. 在平时的生活中，我们应当怎样保护眼睛？（不用脏手揉眼睛，不能拿尖的东西碰眼睛，做眼保健操保护眼睛。 ）4. 如何正确地做眼保健操呢？（老师教正确的眼操手法）做眼保健操前后应静坐、远望，以便充分得以休息和调节，闭眼按摩穴位。因眼部穴位主要分布在眼眶附近，因此手法要轻柔，由轻到重，速度均匀，以感到酸胀为度。揉攒竹穴： 以左右大拇指按揉左右眉头下的上眶角处，其余四指散开弯曲如弓状支撑在前额上。挤按睛明穴： 睛明穴位于鼻侧， 以左手或右手大拇指与食指挤按鼻根，先向下按，然
23、后向上挤。揉四白穴： 四白穴位于下眼眶骨下面的凹陷处， 将左右手的食指各放在鼻翼两侧， 大拇指支撑在下颌骨的凹陷处， 然后放下四指，食指轻揉。按太阳穴轮刮眼眶： 太阳穴在外眼角与眉梢之间向后。 用左右拇指各按在太阳穴上， 其余四指蜷起来， 用左右食指第二节内侧面各刮上下眼眶，上眼眶从眉头到眉梢， 下眼眶从内眼角到外眼角，先上后下，轮刮一圈。 5. 老师和学生共同做眼保健操。重点指导： 通过活动让幼儿知道眼睛的重要性， 学习怎样保护眼睛，知道怎样才能保证视力不下降。第14页/总共 16页保护我们的眼睛一：活动目的：1. 使学生知道眼睛的基本结构以及眼睛的重要性2. 通过活动的开展， 懂得眼睛是心
24、灵的窗户， 是欣赏事物最直接的器官，我们要保护它。二：活动过程：1. 今天老师给你们请来了一位神秘的好朋友，它跟我们小朋友有着密切的关系，是五官中的一员，我们谁也少不了它！请小朋友猜一猜它是谁？（是眼睛）2. 教师出示眼球的模型，教师将模型拆开，依次讲解眼睛的构造，让小朋友知道：眼睛的第一层窗户是：角膜眼睛的第二层窗户是：视网膜它是用来帮助调节光线的，光线越强瞳孔就越缩小，光线弱瞳孔就变大晶状体：让小朋友知道晶状体越厚视力就越弱3. 在平时的生活中，我们应当怎样保护眼睛？（不用脏手揉眼睛，不能拿尖的东西碰眼睛，做眼保健操保护眼睛。）4. 如何正确地做眼保健操呢？（老师教正确的眼操手法）做眼保健
25、操前后应静坐、远望，以便充分得以休息和调节，闭眼按摩穴位。因眼部穴位主要分布在眼眶附近，因此手法要轻柔，由轻到重，速度均匀，以感到酸胀为度。揉攒竹穴： 以左右大拇指按揉左右眉头下的上眶角处，其余四指第15页/总共 16页散开弯曲如弓状支撑在前额上。挤按睛明穴： 睛明穴位于鼻侧， 以左手或右手大拇指与食指挤按鼻根，先向下按，然后向上挤。揉四白穴： 四白穴位于下眼眶骨下面的凹陷处， 将左右手的食指各放在鼻翼两侧， 大拇指支撑在下颌骨的凹陷处， 然后放下四指，食指轻揉。按太阳穴轮刮眼眶： 太阳穴在外眼角与眉梢之间向后。 用左右拇指各按在太阳穴上， 其余四指蜷起来， 用左右食指第二节内侧面各刮上下眼眶，上眼眶从眉头到眉梢， 下眼眶从内眼角到外眼角，先上后下，轮刮一圈。 5. 老师和学生共同做眼保健操。重点指导： 通过活动让幼儿知道眼睛的重要性， 学习怎样保护眼睛，知道怎样才能保证视力不下降。第16页/总共 16页
