1、2018年6月15日12时20分,心理学,深圳大学师范学院心理学系何立国2012.09.22Phone: 2655-8441,2018年6月15日12时20分,第8章 情绪和情感,2018年6月15日12时20分,本章内容提要,情绪和情感的一般概念情绪和情感的分类情绪的理论情绪的识别矛盾情绪的辩证关系苦乐律探幽快乐的培养,2018年6月15日12时20分,什么是情绪和情感情绪和情感是人对客观事物是否符合自己需要的态度的体验是人对需要的一种反映形式人们的积极或消极情绪和情感,是和态度密切相关的在现实生活中,并不是所有事物都可以使人产生情绪和情感情绪的特征(1) 情绪的两极性特征大 憎 悲 烦 紧
2、 压 不 担 平 安 满 轻 放 兴 快 热 狂怒 恨 哀 闷 张 抑 满 心 静 全 足 快 松 奋 乐 爱 喜消极情绪 中间情绪 积极情绪 情绪两极性变化示意图,1 情绪和情感的一般概念,2018年6月15日12时20分,情绪两极性的表现在动力性上表现为增力和减力两极在紧张水平上表现为紧张与轻松两极在激动水平上表现为激动与平静两极在强度上表现为强和弱两极(2) 情绪的瞬时性(3) 情绪的非理性情绪和情感的功能适应功能动机功能调节认知活动功能（调节知觉选择、监视信息流动、调节记忆活动、影响思维过程）信号功能,2018年6月15日12时20分,情绪与情感的联系情绪和情感可以统称为“感情”(af
3、fection)情感在情绪的基础上形成，又通过情绪来表达情绪是情感的外部表现，情感是情绪的本质内容情绪表现的强度反映情感的深度情绪与情感的区别,2018年6月15日12时20分,基本情绪和复合情绪基本情绪快乐愤怒恐惧悲哀复合情绪与接近事物有关的情绪惊奇和兴趣、厌恶和讨厌与自我评价有关的情绪害羞、骄傲与自责与他人有关的情绪爱、恨,2 情绪和情感的分类,2018年6月15日12时20分,情绪的分类心境心境是一种深入的、比较微弱的、持久的情绪状态心境具有弥散性，它不是关于某一事物的特定体验心境常常受到外界事物的强烈影响心境有主导心境和暂时心境之分激情思维和意志控制力减弱阶段失去意志监督阶段平息阶段应
4、激应激是在出乎意料的紧张与危急情况下引起的情绪状态人对于某种意外的环境刺激做出的本能性、适应性反应应激反应能引起“一般适应综合症”的发生 一般适应综合症的三个阶段：惊觉阶段、阻抗阶段、衰竭阶段（消化性溃疡、冠心病、支气管哮喘、神经性皮炎等）,2018年6月15日12时20分,情感的分类道德感道德感是个体根据一定的社会道德行为标准，在评价自己或他人的行为、举止、思想、言论和意图时所产生的一种情感体验直觉的道德感与具体的道德形象相联系的情感上升到理论层面的道德感理智感理智感是人对认识活动成就进行评价时所产生的情感审美感审美感是对事物美的体验同样具有社会性、历史性和个体性具有较强的直觉性,2018年
5、6月15日12时20分,3 情绪的理论,情绪的早期理论詹姆斯兰格情绪理论坎农巴德情绪理论情绪的动机唤醒理论扬的情绪动机理论利珀的情绪动机理论情绪的行为理论情绪是在强化刺激和复杂的经典性条件作用中习得的行为模式理论华生强调，情绪是一种遗传的“反应模式”米伦森的行为主义情绪理论,2018年6月15日12时20分,情绪的认知理论沙赫特和辛格的情绪认知唤醒理论沙赫特和辛格的著名实验研究情绪状态是认知过程、生理状态和环境因素共同作用的结果阿诺德和拉扎勒斯的认知评估情绪理论人对所遇到的情绪刺激，必须首先通过认知评估，才能引起一定的情绪体验大脑皮层兴奋程度对情绪产生重要的作用拉扎勒斯发展了阿诺德的认知评估兴
6、奋说，将“评估”扩展为评估、再评估过程伊扎德的动机分化情绪认知理论伊扎德十分重视情绪的动机唤醒作用情绪还具有生存的适应价值情绪对人格整合具有动机功能,2018年6月15日12时20分,4 情绪的识别,表情及其识别面部表情达尔文认为，面部表情是天生的，并且能为全人类所理解人们在辩认不同情绪时存在难易程度和速度上的差异体态表情身体表情手势表情言语表情人说话时的语音、语调、语气也是表达情绪的重要形式情绪的生理反应与识别所有的情绪状态都会伴随有相应的生理反应情绪的生理反应较难通过意识控制，也不容易从外部直接观察到测谎仪的应用,2018年6月15日12时20分,测试现场,2018年6月15日12时20分
7、,5 矛盾情绪的辩证关系苦乐律探幽,苦乐并存律苦与乐实际上是一个问题，无法将其分开趋乐避苦律趋乐避苦，是生存的一种本能，人总是要躲避灾害而寻求安全弃旧图新律正像需要新鲜空气一样，人们需要有一个不断更新的人际氛围苦尽甘来律快乐的来临总是以痛苦作为铺垫乐极生悲律对于快乐的享受永远都存在着“度”的问题苦中求乐律快乐的来源有一个很重要的方面就是对生活所持的乐观态度苦是一个相对的东西,2018年6月15日12时20分,6 快乐的培养,认识快乐的妙用不要自寻烦恼积累愉快的经验牢牢抓住今天船到桥头自然直给人以快乐，自己也快乐正确理解运气和能力知足常乐,2018年6月15日12时20分,7 情绪智力,情绪智力概念的发展,表2 Salovey和Mayer1997年情绪智力结构,2018年6月15日12时20分,情绪智力学说的现存问题理论上的问题将情绪智力纳入智力因素,还是非智力因素如何将情绪智力与传统智力进行有机的结合和清晰的区分如何证明和解释情绪智力和人格的关系和区别应用上的问题情绪智力能否培养和提高情绪智力理论的应用必须具备怎样的条件,2018年6月15日12时20分,本章内容回顾,情绪和情感的联系和区别?情绪和情感的分类?有哪些情绪理论?如何根据线索识别情绪?培养快乐的秘诀是什么?,
