1、“心理健康教育概论”第一次形考作业第1题单选题 (2分) 面对职业倦怠，个人干预策略通常有两种，一个是改变环境，另一个是（ ）A 改变自己B 改变性格C 更换工作D 改变工作方式您的答案：A参考答案：A第2题单选题 (2分) 在遇到组织变革，如并购、重组、裁员等情况时，都会使许多员工不得不重新考虑自己的事业发展、学习新技能、适应新角色、结识新同事等，这都将引起很大的心理压力。这种压力源是 （ ）A 生活压力B 学习压力C 社会压力D 工作压力您的答案：D参考答案：D第3题单选题 (2分) （ ）被认为能带来自己所期望和所重视的东西，比如金钱、技能或升职机会等；比如那些对工作满意，并且希望有所成
2、就的人倾向于拥有这种挑战性压力。A 有益压力B 有害压力C 障碍性压力D 无压力您的答案：A参考答案：A第4题单选题 (2分) （ ）是一种使有机体从紧张状态松弛下来的练习过程。身体和心理之间微妙的相互作用，有助于通过生理调节达到情绪的有效调控。A 放松训练B 扩展兴趣C 宣泄情绪D 睡眠休息您的答案：A参考答案：A第5题单选题 (2分) 人际交往总是从第一印象开始的，第一印象在心理学上叫（ ）。A 首因效应B 近因效应C 晕轮效应D 刻板印象您的答案：A参考答案：A第6题单选题 (2分) 心理现象分为（ ）。A 心理过程与个性心理B 认知过程与个性心理C 情感过程与个性心理D 意志过程与个性
3、心理您的答案：A参考答案：A第7题单选题 (2分) 动机和兴趣产生的基础是（ ）。A 感知B 实践C 需要D 教育您的答案：C参考答案：C第8题单选题 (2分) （ ）已经成为现代人在各个阶段的第一需要。A 学习B 工作C 考试D 运动您的答案：A参考答案：A第9题单选题 (2分) 在日程工作计划和个人数字助理盛行的时代，我们的工作时间安排已经以（ ）分钟为一个间隔。A 5B 10C 15D 30您的答案：C参考答案：C第10题单选题 (2分) 人际吸引的最强列的形式是（ ）A 亲合B 喜欢C 亲情D 爱情您的答案：D参考答案：D第11题单选题 (2分) 下列描述的恋爱误区，哪一项是不正确的（
4、 ）A 防止“爱情至上论”，摆正事业在爱情中的位置B 防止把爱情“庸俗化”，摆正金钱在爱情中的位置C 防止把爱情“渺小化”D 防止把爱情“理想化”，用理智驾驭感情您的答案：C参考答案：C第12题单选题 (2分) 个体根据外在的信息和线索来对自己或他人的内在状态或行为原因进行解释与推测的过程是（ ）。A 归因B 印象C 自我认知D 态度您的答案：A参考答案：A第13题单选题 (2分) 在纳什看来，（ ）是最高级的休闲，而犯罪活动则处于最低的等级。A 创造力活动B 积极休闲C 创造性活动D 快乐休闲您的答案：C参考答案：C第14题单选题 (2分) 职业兴趣的发展一般要经历（ ）的过程。A 乐趣有趣
5、志趣B 有趣志趣乐趣C 志趣有趣乐趣D 有趣乐趣志趣您的答案：D参考答案：D第15题单选题 (2分) 职业生涯规划的核心是（ ）。A 职业的选择B 职业生涯路线的确定C 职业生涯目标的设定D 行动计划的制订您的答案：C参考答案：C第16题多选题 (3分) 导致个体产生职业倦怠感的因素大致包括如下哪些（ ）A 个体因素B 个体特征-职业特征匹配因素C 收入因素D 组织环境因素您的答案：ABD参考答案：ABD第17题多选题 (3分) 常见的减压方式大致包括（ ）A 保健活动B 休闲活动C 娱乐活动D 家庭活动您的答案：ABCD参考答案：ABCD第18题多选题 (3分) 适度的压力能够使人们产生充足
6、的动力，我们可以通过以下手段给自己适度施压：（ ）A 给自己设置合理的目标B 提高对自己的要求C 给自己设定一个工作期限D 积极的心理暗示您的答案：ABCD参考答案：ABC第19题多选题 (3分) 完整的认识情绪需要了解情绪构成的三个重要方面：（ ）A 心境B 机体变化C 认知活动D 生理反应以及生理机制您的答案：BCD参考答案：BCD第20题多选题 (3分) 个性心理特征包括（ ） 。A 认知B 能力C 气质D 性格您的答案：BCD参考答案：BCD第21题多选题 (3分) 学习策略的特征主要包括 ( )A 主动性B 有效性C 过程性D 程序性您的答案：ABCD参考答案：ABCD第22题多选题
7、 (3分) 时间管理的基本程序包括（ ）A 评估B 计划C 实施要点D 评价您的答案：ABCD参考答案：ABCD第23题多选题 (3分) 下列关于自主学习的表述正确的有（ ）A 自主学习就是自学B 自主学习是一种自我监控的学习C 自主学习是一种主动学习D 自主学习过程中应及时与老师和同学们分享自己的收获和困惑您的答案：BCD参考答案：BCD第24题多选题 (3分) 下列属于家庭的功能有（ ）A 经济功能B 教育功能C 心理调节功能D 合食共饮功能您的答案：ABCD参考答案：ABC第25题多选题 (3分) 管理学家麦克利兰将组织中管理者的权力分为两种（ ）。A 公共权力B 个人权力C 集中权力D
8、 职位性权力您的答案：BD参考答案：BD第26题判断题 (2分) 神经症性焦虑是一种可以克服的冲突体验。您的答案：错参考答案：错第27题判断题 (2分) 如果能够积极对待学业挫折，那就可能转败为胜，实现学业目标。您的答案：对参考答案：对第28题判断题 (2分) 在职业稳定阶段的人是不会产生职业倦怠的。您的答案：错参考答案：错第29题判断题 (2分) 在压力状态下，人们的反应是相似的。巨大的压力会摧毁一个人的精神和身体。您的答案：错参考答案：错第30题判断题 (2分) 人的需要和挫折不仅带来压力，也会产生动力。您的答案：对参考答案：对第31题判断题 (2分) 人们能够知觉自己的情绪，但是不能觉察
9、他人的情绪。您的答案：错参考答案：错第32题判断题 (2分) 面对一个盛怒中的人，最好的办法是和他大吵一架。您的答案：错参考答案：错第33题判断题 (2分) 适当宣泄情绪对个体健康有利，因此我们可以用任何方法宣泄自己的情绪。您的答案：错参考答案：错第34题判断题 (2分) 努力认识自己，是一个自己不断成长的过程。个体只有正确认识自己，才能更好的扬长避短，不断自我完善。您的答案：对参考答案：对第35题判断题 (2分) 人际交往是人的一种需要，是个体生命中不可或缺的一部分。您的答案：对参考答案：对第36题判断题 (2分) 以揭示各种心理现象之间以及心理现象与现实之间相互联系的规律为任务的是应用心理
10、学。您的答案：错参考答案：对第37题判断题 (2分) 自我效能感可以来自榜样的示范，我们要经常把自己和社会上非常优秀的人放在一起做比较。您的答案：错参考答案：错第38题判断题 (2分) 抑郁是人际关系的腐蚀剂。您的答案：错参考答案：错第39题判断题 (2分) 认知策略包括计划策略、监视策略和调节策略。您的答案：错参考答案：错第40题判断题 (2分) 爱情中的性欲成份是亲密您的答案：错参考答案：错第41题判断题 (2分) 角色认同是指社会个体在社会结构和社会环境的基础上，通过互动行为针对某一特定的社会地位来构建适于角色的特定认同。您的答案：对参考答案：对第42题判断题 (2分) 职业生涯是以满足自我实现为目标的工作经历，它包括工作内容的确定和变化、工作业绩的评价及工作待遇、职称、职务的变动等。您的答案：错参考答案：错第43题判断题 (2分) 自我管理的关键是充分调动自身的各种调节功能，通过发现优势准确定位自己，并且遵从自身的价值观，激发自身的潜能。您的答案：对参考答案：对第44题判断题 (2分) 休闲就是在追求各种需要得到充分和协调满足的同时追求更高层次需要的满足，在追求，在追求各种才能自由和尽情发挥的同时追求更高层次才能发挥的生存方式。您的答案：对参考答案：对第45题判断题 (2分) 职业能力是人们从事某种职业的多种能力的综合。您的答案：对参考答案：对
