1、5人制（室外）a.比赛场地1) 建议使用人造草坪地面。b.比赛用球（四号球）c.球员人数1)球队人数不得超过10人。2)比赛在两支球队之间进行，每队上场球员为5人，其中一人为守门员。任何时候一方的场上球员人数不得少于3人。3)换人次数不限（球员被换下后还可以回到赛场上参加比赛）。只要是在球出界时、比赛间隙、进球得分后、或伤停期间，都可以换人。教练必须向裁判示意要求换人。被换下的球员只有在得到裁判示意后才能上场。d.球员装备：与11 人制比赛相同：1)球衫上须有号码。e.裁判：与11 人制比赛相同，为一个f.比赛时长1)比赛应分成上下两个时间相等的半场，每个半场比赛为20分钟，上下半场之间有一段
2、10分钟的休息时间。由裁判负责计时。2)在淘汰赛阶段，如果需要加时赛（两个五分钟） 。如果比赛仍旧是平局，则采用射点球的方式来决出胜负。 （参见11人制破平局的流程，每方各派3人先射第一轮。 ）h.比赛开始：与11 人制比赛一样1)球必须从中圈圆心开出。球被踢出后，在其滚动到它自己的圆周距离之前任何其它球员不得触球。i.比赛中的球与出界球1)球如果越过边线，应开界外球。2)球如果越过底线，应开球门球或角球。3)球必须完全越过边线和底线才能被认为是出界球。j.球门球1)如果球被进攻方球员踢出球门线（没有踢入球门） ，守门员应站在己方罚球区内，将球掷回球场，球必须被掷出罚球区，球在出罚球区之时即被
3、认为进入比赛。2)以上球门球规则亦适用于守门员双手抱住比赛中的球时。3)犯规处罚：a)如果守门员掷出的球没有先触地或碰到其他球员就越过了自己的半场，裁判应判对方获得一次在中线上任意位置发直接任意球的机会。b)守门员掷出球开始，如果对方球员在罚球区触球，应由守门员重新掷球。k.计分：与11 人制比赛相同，整个球必须完全越过球门线进入球门才能算进球得分。 （进攻方在已方半场射出的球，射进对方球门亦算进球得分，即射门不需过对方半场。 ）l.犯规和不当行为：与11人制比赛一样，但没有越位限制。绊、推、手球或撞人将导致直接任意球。1)如果一名球员被罚下场（受到两张黄牌或一张红牌） ，该球员不得再上场比赛
4、。其球队必须在缺少一名球员的情况下打两分钟，除非在这两分钟结束前出现进球。在这种情况下，应使用以下规则：a.如果出现五人对四人的情况，并且人数多的一方进了一球，这时只有四人的一方可以补足到五人。b.如果双方都只有四名球员在场上比赛，并且出现一次进球，这时双方都可以补足到五人。c.如出现五人对三人，或四人对三人的情况，并且人数多的一方进了一球，这时只有三人的一方只可以补充一人。d.如果双方都只有三名球员在场上比赛，并且进了一球，这时双方都可以增加一名球员。e.如果进球的一方是人数较少的球队，比赛应继续，不改变场上球员人数。计时员或第四裁判应负责统计这两分钟。只有在得到裁判的同意，并且在球出界时，
5、在这两分钟后作为替补的球员才可以上场。m.重新开始比赛判给防守方球队在本方罚球区内罚的任意球将由守门员掷出，比赛重新开始。n.任意球1)对于所有任意球，对方球员必须退到距离球至少3米的地方。o.罚点球1)从 5米线上罚。除罚球者和守门员外，所有球员必须退到罚球区和罚球弧以外区域。守门员必须站在自己的球门线上，直到点球射出。p.踢界外球（相当于11 人制比赛中的掷界外球）1)如果整个球越过边线，应由最后触球球员的对方球队球员把球从其出界的地方（在边线上）踢回场上。必须在球静止后才能发球。球滚动自己的圆周距离后被视为立即进入比赛。发界外球的人在其他球员触球之前不得再次触球。对方球员必须退到距离发界外球的点3米以外的地方。2)不能利用发界外球直接射门得分。 （如球在发出过程中触碰任何人视为有效。 ）3)发出的界外球如果被回传给守门员，或已方球员在运动过程中直接回传给守门员，守门员不可以用手接球。 （与11人制比赛一样） 。q.犯规处罚1)如果发界外球的球员在其他球员触到球之前再次触球，对方将获判在犯规地点罚间接任意球。r.角球：与11 人制比赛一样，如果防守方的球员将球踢出本方底线，进攻方将获得发角球的机会。1)对方球员必须退到距球3米以外的地方。
