1、高血压病培训培训时间： 培训地点：组织人员：主讲人： 一、定义高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高（140/90mmHg） ，常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变，以器官重塑为特征的全身性疾病。二、分类1999 年世界卫生组织/国际高血压联盟（WHO/ISH）给出了高血压的界定标准。美国高血压联合委员会（JNC）在其第七次报告中将高血压进行了重新分类。高血压分类类 别 中国理想血压正常血压 24kg/m 2，或男性腰围=90cm，或女性腰围=85cm；不同身高时超重和肥胖的标准身高（厘米） 超重（公斤） 肥胖（公斤）150 54 63155 57.
2、7 67.3160 61.4 71.1165 65.3 76.2170 69.4 80.9175 73.5 85.8180 77.8 90.7六、高血压的筛查1、目标人群: 35 岁以上人群为筛查病人对象，辖区内常住居民.4 次/年测量血压，对第一次发现 SBP140mmHg 和（或）DBP90mmHg 的人群在去除可能引起血压升高的因素，后预约，非同日 3 次测得的血压高于正常，可初步诊断为高血压，同时登记、采集信息、开展一般体检、填制随访表、并作健教指导、建立个人档案、纳入管理，如有必要可建议转上级医院确诊，2 周内主动随访转诊结果并记录。七、高血压患者预防保健措施1、减少钠盐摄入：每人每
3、日食盐量降至 6g; 2、减少脂肪摄入：每日食用油25g、瘦肉 50-100g、鱼虾 50g、新鲜蔬菜 400-500g、水果 100g、蛋类每周 3-4 个、奶类每日 250g，少吃糖类; 3、规律运动：中等量频次，每周 3-5 次、每次 30 分钟； 4、 、戒烟。 5、限制饮酒：不饮酒或少饮酒，白酒50ml/天，葡萄酒100ml/天，啤酒250ml/天；6、控制体重身体质量指数（BMI）的计算方法为 BMI=体重（kg）/身高(m)2，BMI25 为超重，BMI27 为肥胖。八、高血压患者的规范管理1、规范管理:实行首次门诊测血压制度，一人一档案，一年一次体检（一般体检）四次随访，必须测
4、血压、及时更新档案，记录完整不缺项，无逻辑错误。2、随访要求:一年四次随访，每次随访如实记录不缺项，并预约下次随访时间，随访时信息记录要一致，及时更新。3、健康教育：以全国高血压日为契机，限制钠盐、戒烟、限酒、减少脂肪摄入、适量运动、心理平衡、提高人群对高血压病的认识、控制体重、保持健康血压，以推迟或预防高血压病的发生。 4、目标血压：普通高血压患者血压降至：140/90mmHg 以下；老年（65岁）患者：150/90mmHg；年青人、糖尿病、脑血管病、冠心病、慢性肾病患者血压降至：130/80mmHg。 5、目标干预：高血压患者血压控制不达标，应给予干预，指导其正确用药，健康的的生活方式。卫生院2018 年 10 月 11 日
