1、1原地单手肩上投篮教学设计石狮市锦峰实验学校 陈银山一、指导思想本课以体育与健康新课程标准理念为依据，坚持“健康第一”的指导思想。突出学生的主题地位，使学生在课堂中充分感受到参与的乐趣，体会成功带来的喜悦。二、教材分析本次课选自义务教育课程水平四（七年级）的教学内容。原地单手肩上投篮是篮球技术中的基本动作之一，是一项实用篮球技术，同时也是最容易被初学者忽视的一项技术，动作的标准、规范性直接影响实战中的投篮命中率。本次课要求学生在掌握基本技术动作的同时，通过反复的练习，规范投篮动作和培养自我的修正动作能力，从而提高动作技能水平，为以后的篮球径赛奠定基础。三、学情分析七年级学生基本素质参差不齐，体
2、质状况总体一般，男女学生都比较好动，好奇心强，想象力丰富，好胜心强，由于平时没有规范的练习和一味追求投篮速度，容易造成技术动作细节的忽略，造成动作的不稳定。体质、体能较好，有一点基础的部分同学好表现，自控力较差，在教学中应注意充分发挥优秀学生的骨干作用，鼓励其带动一部分相对学习、运动能力落后的同学进行有效学习。四、教学目标1、运动参与：积极主动参与投篮的各种练习活动，并能展示所学。2、运动技能：通过本次课学习。使学生能正确掌握原地单手肩上投篮的动作要领，并在实践中加深动作技术的理解，80%左右学生掌握投篮动作技术，30%左右的学生在投篮时能做到上下肢协调用力。3、身心健康：学生能在练习中相互观
3、察、模仿并改进自己的技术动力，在相互学习中不断培养学生的信心、耐心、乐于接纳别人的意见，提高合作学习意识，感受体育课的乐趣。五、教学重难点重点：持球姿势、投篮动作及出手角度的正确性。2难点：投篮时蹬地、伸臂、屈腕协调、柔和用力，手指用力拨球。六、教学过程设计及意图（一）开始热身部分：采用慢跑、及球操练习，使学生迅速从心理和生理上进入学习状态。 （78 分钟）（二）学习提高部分：（2628 分钟）1、情境导入。2、学习原地单手肩上投篮技术（1）课前布置任务查阅资料，课中提问。（2）观看动作挂图，讲解要领，示范动作，建立动作表象。（3）原地的徒手模仿练习。（4）两人一球练习。（5）分组的分场地练习
4、。（6）分组、分层次练习，学生自主根据学习能力进行投篮训练。3、课课练选择分组的侧向滑步练习，锻炼学生的下肢力量，发展学生的耐力，为以后的篮球技、战术教学打好基础。（三）整理恢复部分：（46 分钟）1、利用放松活动让学生及时达到身心放松。2、教师小结。七、教学效果预计1、预计 80%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术；2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率 140 次/分左右，平均心率 110 次/分左右，练习密度为 40%左右。八、教学中可能出现的问题及解决预防方法1、出现问题：持球动作错误。解决预防办法：要点讲解加持球练习。2、出现问题：持球手臂外展。解决预防办法：利用示范和纠正引
5、导学生练习。3、出现问题：投球时等地不充分。解决预防办法：教师加强讲解示范。强调动作重点。九、场地器材的布置回收1、场地：篮球场。 2、器材：篮球 50 个、挂图一张。十、安全预案安全问题：篮球课程学生容易发生扭伤、反弹球撞伤等现象。安全措施：1、教师口头上加强教育。32、课前做好充分热身。3、认真考虑练习方法的安全性。4、万一发生学生意外受伤情况严格按学校学生意外事故处理。原地单手肩上投篮教案年级：七年级（水平四） 授课教师：陈银山 课型：新授课 课时：第一课时 重点：持球姿势、投篮动作及出手角度的正确性篮球基本技术：原地单手肩上投篮 难点：投篮时蹬地、伸臂、屈腕协调柔和用力与手指用力拨球。
6、1、运动参与：积极主动参与投篮的各种练习活动。并能展示所学。2、运动技能：通过本次课学习。使学生能正确掌握原地单手肩上投篮的动作要领，并在实践中加深动作技术的理解，80%左右学生掌握投篮动作技术，30%左右的学生在投篮时能做到上下肢协调用力。3、身心健康：学生能在练习中相互观察、模仿并改进自己的技术动力，在相互学习中不断培养学生的信心、耐心、乐于接纳别人的意见，提高合作学习意识，感受体育课的乐趣。教学内容 教 师 活 动时间 学 生 活 动 组 织 要 求 及 意 图 次数一、课堂常规二、准备活动三、熟悉球性1.教师提前到场，准备好场地器材。2.宣布本课内容、学习目标及要求，安排见习生。3.口
7、令、示范。鼓励指导学生练习教师示范讲解练习约1分钟约3分钟1.体育委员整队，检查汇报人数。队形：四列横队2.认真听讲明确要求。1.一路纵队，绕篮球场慢跑二圈。2.行进间徒手体操：肩部运动；上肢运动；体转运动；腰腹绕环；腹背运动膝、踝、腕关节运动；1.原地单、双手高、低运球练习2.持球绕环练习，如图所示。要求：1.集合快、静、齐；精神抖擞，注意力高度集中。2.行进间徒手操动作要与拍节协调一致，注意动、静有序。动作到位，充分活动。3 运球时掌、指控球及左右手协调。48 拍一、原地单手肩上投篮A.感悟技术动作B 原地徒手练习。A1.提问单手肩上投篮的动作要领和注意事项。A2.看挂图，教师示范原地单手
8、肩上投篮技术。引导学生观察对比。徒手持球。A3.示范完整动作技术（完整分解完整） 。B1.组织、指导学生练习。B2.对技术较好的学生提3分钟4分钟A1.学生根据所查阅资料回答老师提问。A2.观察挂图和教师示范，并与同学示范进行对比，发现异同点。A3.在教师的口令下集体徒手模仿投篮练习。观察、听记、模仿。徒手持球。记住、掌握原地单手肩上投篮技术动作。B1.听口令，分解动作练习。B2. 在正确持球姿势基础上A.要求：用力协调，蹬、伸、抬、压、拨动作连贯。重点体会投篮的姿势、手法和用力过程。相邻同学相互纠错。B.练习要求：投篮手法正确，身体各环节动作协调配合。体会投篮正确用力顺序与用力过 10 次4
9、C.二人互投。D.分组分场地练习E.分层次的自组选择练习F.优秀学生的展示和小比拼。二、分组的侧滑步练习出更高要求。重点指导技能弱的学生。并指导学生相互帮助。B3.归纳口诀，纠错。C1.组织、指导学生练习。提出练习要求。C2.巡回指导、纠错。D.按学生素质差异，提出练习方式及要求；组织学生练习，参与指导。重点强调、指导投篮的用力、出手角度、及瞄篮点。E.学生根据自己的运动水平，选择跟自己匹配和对应的提高练习。F.请表现突出学生示范动作，组织、参与学生的评价，掌握学生学习效果。指导见习生进行“观察对比” 。以篮球场的四条边线为界限来回侧滑步跑练习。5分钟5分钟5分钟5分钟5分钟垂直向上原地徒手单
10、手肩上投篮模仿练习。B.引导学生熟记要领口诀。C.二人一组，相距 35 米进行互投练习。注意动作的连贯性、完整性和正确性。相互指导、矫正。自主观察教学挂图，建立正确动作定型。D.有各小组小组长带头，到分配好的练习场地有序练习。E.学生根据自己的实际能力自主选择匹配场地练习。1.对墙练习，高度 2.5 米。2.小学生篮球架，高度 2.8 米。3.正规场地，高度 3.05.F.各组推荐本组优秀同学进行展示和小比拼。学生按要求分组进行练习，主要动作要求。程。C.练习要求：持球正确，球的重心要放在食指和中指指根之间，大拇指和无名指及小指用来控制球的平衡，食指和中指在球出手瞬间拨球。肩带放松，肘关节固定
11、，抬肘、伸臂、屈腕、拨球连贯，手指拨球旋转。反复体会单手肩上投篮的正确手法与用力顺序D.练习要求：持球方法正确，投篮动作协调，重点加大手腕手指的发力。并相互纠错。反复体会自下而上协调用力的动作及手腕手指最后投篮出手时扣腕拨球动作。提高单手持球能力和进一步掌握正确投篮方法。E1.要求：投篮手出手动作正确,护球手不得用力拨球。体会投篮时正确协调的抬肘屈腕拨球动作。重点体会投篮时的出手角度。E2.要求：蹬地、抬肘、伸臂、屈腕、拨球投篮动作协调，手法正确。注意正确的瞄篮点。体会动作方法，基本掌握原地单手肩上投篮的动作方法。 要求：投篮时必须用单手肩上投篮动作。根据自己水平可采用跳投、原地投篮。在实战中
12、提高原地肩上投篮的运用能力。组织图形：X X X X X X XX XX XX XX XX XX X X X X X X15 次15 次2 次一、放松：二、总结讲评本课学习情况。三、师生再见。1.放松活动：领做太极拳。2.引导学生小结本课学习收获与不足。3.教师小结，提出今后改进和努力的方向。4分钟1.跟教师做：太极拳（左右揽雀尾收势） 。2.自主回顾本课学习收获及需要改进和努力的目标。3.听记。帮助教师收拾器材集体下课。 要求：太极拳放松要“心到意到” ，彻底舒缓身心。评价客观公正。1 次5预计负荷预计本课学生的运动强度为中等，最高心率140 次/分左右，平均心率 110 次/分左右，练习密度为 40%左右。课后反思6授课教师：陈银山教学对象：七年级指导老师：王平喜 董伦建
