1、2018 中石油大学 共享课程 养生与健康单选题（共 25 题，每题 4 分）1 五脏对应病症的心脏出现问题时： A左边手臂会酸、痛、麻。 B小腿晚上睡觉时容易抽筋。 C声音就会沙哑，发不出声。 D偏头痛、膝盖疼、脚背疼。我的答案： A参考答案：A答案解析： 暂无2 人的养生保健应该从什么时期开始？ A更年期。 B中年时期。 C养生保健与每个人的一生相始终。 D老年时期。我的答案： C参考答案：C答案解析： 暂无3 正确敲打胆经的顺序是_ A环跳风市中渎膝阳关 B环跳中渎风市膝阳关 C风市膝阳关中渎环跳 D环跳风市膝阳关中渎我的答案： A参考答案：A答案解析： 暂无4 声音沙哑，发不出声是哪个
2、器官出问题造成的： A心脏 B肝脏 C肾脏 D脾胃我的答案： C参考答案：C答案解析： 暂无5 头疼按压 _ A太阳穴 B人中穴 C肩颈穴 D至阳穴我的答案： A参考答案：A答案解析： 暂无6 元气藏在身体的哪个器官： A肝 B肾 C肺 D心脏我的答案： B参考答案：B答案解析： 暂无7 养生之术的药养是指： A包括衣、食、住、行和性生活等生活起居行为调养。 B主要内容为养生药剂的选配调制。因此，中医常有“药膳” 之说 C主要为医用健身气功的“内养功”。多涉及了中医文化、宗教文化和武术文化内容。 D主要包括形体锻炼及健身活动。多融合了医学文化和武术文化内容。我的答案： B参考答案：B答案解析：
3、 暂无8 胆经养生时间： A午夜 23 点到 1 点。 B凌晨 1 点到 3 点。 C早晨 5 点到 7 点。 D早晨 7 点到 9 点我的答案： A参考答案：A答案解析： 暂无9 卯时人体经络起止穴位是 A大敦期门 B商阳迎春 C大敦商阳 D商阳期门我的答案： B参考答案：B答案解析： 暂无10 胆经敲打的四个穴位是： A环跳、风市、中渎、三阴交。 B环跳、风市、中渎、足三里。 C环跳、风市、中渎、委中。 D环跳、风市、中渎、膝阳关。我的答案： D参考答案：D答案解析： 暂无11 不要暴食暴饮，成年人主食量不超过()克 A450 B500 C550 D600我的答案： B参考答案：B答案解析
4、： 暂无12 肝脏有问题时对应的病症为： A小腿晚上睡觉时容易抽筋 B左边手臂会酸、痛、麻 C声音就会沙哑，发不出声 D偏头痛、膝盖疼、脚背疼我的答案： A参考答案：A答案解析： 暂无13 呕吐压_ A足三里穴 B劳宫穴 C少商穴 D内关穴我的答案： D参考答案：D答案解析： 暂无14 在哪个时间点之前睡觉是养阳气 A21：30 B22:00 C22:30 D23:00我的答案： D参考答案：D答案解析： 暂无15 时辰与经络养生法中，肾经当令的方向是 A手腹 B手头 C手足 D足腹我的答案： D参考答案：D答案解析： 暂无16 养生之术包括：_ A神养、行为养、气养、形养、食养、药养、术养。
5、 B顺其自然、顺其自然、动静结合、审因施养。 C精神心理调养、情趣爱好调养和道德品质调养。 D利用按摩、推拿、针灸、沐浴、熨烫、磁吸、器物刺激等疗法进行养生。我的答案： A参考答案：A答案解析： 暂无17 养生之术的形养是指： A主要内容为养生药剂的选配调制。因此，中医常有“药膳” 之说 B包括衣、食、住、行和性生活等生活起居行为调养。 C主要为医用健身气功的“内养功”。多涉及了中医文化、宗教文化和武术文化内容。 D主要包括形体锻炼及健身活动。多融合了医学文化和武术文化内容。我的答案： D参考答案：D答案解析： 暂无18 时辰与经络养生法中，大肠经当令的时间段是_ A凌晨 1 点到 3 点 B
6、早晨 5 点到 7 点 C早晨 7 点到 9 点 D凌晨 2 点到 4 点我的答案： B参考答案：B答案解析： 暂无19 休克按压_ A太阳穴 B人中穴 C肩颈穴 D至阳穴我的答案： B参考答案：B答案解析： 暂无20 胆功能不好的人会有_明显特征。 A5 B胳膊较粗 C小腿肚上形成萝卜腿 D肚子脂肪多我的答案： B参考答案：B答案解析： 暂无21 五脏对应病症的肝脏出现问题时： A左边手臂会酸、痛、麻。 B小腿晚上睡觉时容易抽筋。 C声音就会沙哑，发不出声。 D偏头痛、膝盖疼、脚背疼。我的答案： B参考答案：B答案解析： 暂无22 养生之道中的“顺其自然” 体现了_的思想。 A天人合一 B天
7、人感应 C仁者爱人 D无为而治我的答案： A参考答案：A答案解析： 暂无23 养生的意义：_ A身体健康长寿。 B增强体质，保持健康；抵抗外邪，预防疾病；延缓衰老，颐养天年 C经常锻炼身体，保持乐观的生活态度。 D经常服用营养品。我的答案： B参考答案：B答案解析： 暂无24 成年人正常脉搏 1 分钟跳动次数？ _ A4050 次 B5070 次。 C100120 次 D60100 次。我的答案： D参考答案：D答案解析： 暂无25 养生之术的气养是指： A包括精神心理调养、情趣爱好调养和道德品质调养。 B包括衣、食、住、行和性生活等生活起居行为调养。 C主要为医用健身气功的“内养功”。多涉及了中医文化、宗教文化和武术文化内容。 D主要包括形体锻炼及健身活动。多融合了医学文化和武术文化内容。我的答案： C参考答案：C答案解析： 暂无
